Affrontare il dolore un respiro alla volta: lezione di Roberto Ferrari

'Un respiro alla volta'. E' questo il titolo dell'ultimo libro del modenese Roberto Ferrari, con la prefazione di Vito Mancuso, edito da Pendragon che verrà presentato a Modena il 23 ottobre.
Ferrari è un insegnante di Asia Modena che da anni porta avanti un progetto all'interno dell'ospedale per gruppi di pazienti oncologici. Lo scopo è quello di sostenerli con la pratica della meditazione. Una pratica adatta a qualsiasi tipo di situazione difficile e dolorosa si affronti nella vita.
Di fronte al dolore fisico, vi sono persone che soffrono psichicamente più di altre e alcune che addirittura non soffrono neppure. La nostra mente, infatti, ha il potere di cambiare il rapporto con il dolore fisico e la sofferenza interiore, in senso positivo o negativo. Partendo da tali presupposti, Roberto Ferrari ha così provato ad applicare la pratica della Mindfulness – metodo che permette di educare la mente a relazionarci con noi stessi – con gruppi di pazienti oncologici per provare ad alleviare la loro sofferenza attraverso la meditazione. Questo libro è dunque il resoconto di un intenso percorso nella mente e nelle emozioni di persone in forte difficoltà e riporta, in forma narrativa, attività, dialoghi, riflessioni e intuizioni dei partecipanti, realmente registrati durante gli incontri. Lo scopo è restituire le storie personali, le trasformazioni, la profonda empatia e anche la spiritualità dei pazienti, che solitamente non emergono dalle pubblicazioni scientifiche. A renderlo ancora più particolare è il fatto che alle storie sulla sofferenza umana affrontata dalla Mindfulness sono accostate storie di animali. È questo un meccanismo fondamentale per mostrare che i diversi modi in cui gli animali vedono e vivono il mondo lo rende inafferrabile. Il punto di vista umano così si relativizza, per approdare a un “sapere di non sapere”, una liberante condizione da cui nasce un vivo sentimento di empatia e di comunione con ogni forma di vita.